慢性的な頸椎椎間板ヘルニアにお悩みのお客さんは、その症状を諦めず、ぜひ一度津市のもとまち整体院までご相談ください。頸椎椎間板ヘルニアは根本的に改善することが可能です。
上記のような症状があれば、頸椎椎間板ヘルニアの可能性が高いです。
頸椎椎間板ヘルニアの症状は、首や肩、腕、手に痛み、しびれ、麻痺、筋力低下などが代表的です。
特に首の後ろや肩の周り、腕や手にかけて痛みやしびれが強く出るでしょう。初期症状の時は軽度ですが、重症化してくると痛みの強度が強くなり、広範囲になってきます。
最悪手や腕の感覚がなくなってきます。そのせいで力が入らず、握力が低下する原因になります。
放置していると悪化するばかりなので、ぜひお早めに津市のもとまち整体院までご相談ください。
当院はお体の状態はもちろんのこと、不安やお悩みも丁寧にお聞きします。説明する際はわかりやすい言葉で伝えます。
頸椎椎間板ヘルニアの主な原因は、以下の通りです。
津市のもとまち整体院では、施術前後の変化がわかる整体をおこなっています。
痛みの部分に電気を当てたり、マッサージしたりで終わる施術ではなく、施術前後の検査を重視します。
独自の検査法で、問題箇所をお客さんと共有していきます。施術するたびにお体が良くなっていく感覚が得られるでしょう。
もとまち整体院・整骨院で行う頸椎椎間板ヘルニアの施術は、施術に入る前に徹底的にカウンセリングや検査をおこない、体の不調や痛みの原因を把握していきます。
頸椎椎間板ヘルニアに対して、ＤＲＴ（ダブルハンドリコイルテクニック）という施術法で背骨、骨盤の歪み、ズレを調整して、脳と体の神経伝達を正常化し、自然治癒力を高める身体の根本から改善の施術を行っています。
予防やメンテナンスのサポートにも力を入れていますので、日常生活における姿勢指導や、おうちでできるストレッチ、運動指導などもおこないます。
一人ひとりに合わせて、健康的な体作りを応援します。
頸椎椎間板ヘルニアを予防するには、次のような方法があります。
運動不足を防ぐためにも定期的な運動を心がけましょう。
特に、首や肩のストレッチや筋力トレーニングなどをおこなうと、筋肉が強化され、椎間板を守れます。
長時間同じ姿勢でいることを避け、正しい姿勢を心がけましょう。特に、パソコンやスマホを使う時は正しい姿勢を意識してください。
重いものを持つ際は腰を曲げず、膝を曲げて持ち上げましょう。
バランスのとれた食生活を心がけ、栄養バランスを整えることで、椎間板を保護できます。
ストレスを感じた際は、適切な方法で解消すると筋肉の緊張が緩和します。
で津市のもとまち整体院は、早期改善や再発予防に力を入れています。
生活習慣における指導や姿勢指導、セルフケアも丁寧にしていきますので、施術からアフターフォローまで安心して通院していただけます。わからないことがあれば、ぜひお気軽にご質問ください。
